- Suuhygienia:hilseily, suuongelmien hoitaminen ennen käyttöä, hampaiden puhdistus päivittäin.
- Ammattimainen räätälöinti:hammaslääkärin räätälöimä tiukan istuvuuden varmistamiseksi.
- Oikea käyttö:käytetään pääasiassa yöllä hyvän istuvuuden varmistamiseksi.
- Asteittainen sopeutuminen:Alkuvaiheen epämukavuus on normaalia, jos se on tuskallista, lopeta käyttö välittömästi ja ota yhteys hammaslääkäriin.
- Puhdistus ja huolto:Puhdista vedellä ja hammasharjalla, vältä vahvoja pesuaineita ja kuivaa säännöllisesti.
- Säännölliset tarkastukset:Käy säännöllisesti hammaslääkärissäsi tarkistaaksesi kulumisen ja vaihda ne nopeasti.